Giovedì 13 novembre 2025, ore 21:00 – Stradanuova Teatro Centrale, Genova

In occasione della Giornata Mondiale della Gentilezza, il Teatro Stradanuova Centrale di Genova ospiterà Un cuore gentile, una serata dedicata alla pratica di mindfulness, guidata da Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness e mindful self-compassion.

Durante la serata si alterneranno meditazioni guidate, letture poetiche e intermezzi musicali al violino, in un intreccio armonioso di contemplazione, parola e suono.

Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di meditazione: la serata è aperta a chiunque desideri rallentare, ascoltarsi e vivere un momento di consapevolezza condivisa.

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Perché partecipare?

Per se stessi e per i diritti dei bambini.

Infatti, il 70% del ricavato della serata sarà devoluto a Helpcode, per sostenere i nostri progetti in Italia e nel mondo a favore di bambine e bambini che vivono in situazioni di vulnerabilità.